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專家問(wèn)答
怎樣有效地、健康的消耗皮下脂肪
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2015-06-16 14:40
醫(yī)生建議:2015-06-16 14:53
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
首先保證每天攝入的熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于每天運(yùn)動(dòng)消耗的熱量,這就意味著長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)和飲食的控制
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