我最近總是睡不好，白天上班就打瞌睡，特別是早上十點(diǎn)左右
女25歲
2013-12-21 09:56
病情描述
我最近總是睡不好，白天上班就打瞌睡，特別是早上十點(diǎn)左右，影響不好，請問有什么產(chǎn)品可以調(diào)節(jié)一下我的睡眠質(zhì)量的？
醫(yī)生建議：2013-12-21 10:03
健客醫(yī)生你好，根據(jù)人的生物鐘，白天早上10點(diǎn)左右和中午1點(diǎn)左右人體的是一個(gè)小的低谷期，這個(gè)時(shí)候人是比較容易出現(xiàn)疲乏的現(xiàn)象的，一般只要晚上休息的好，這種小低潮是不明顯的。可以建議你用野酒花夢康寧膠囊具有改善睡眠的保健功能。希望我的建議能幫助到你，祝健康。
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