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你好，根據(jù)你的情況是腎陰陽(yáng)兩虛的，可能你冷的征象有，比如腰發(fā)涼，腿發(fā)涼，但是也有一些熱的征象，陰陽(yáng)兩虛的時(shí)候看哪個(gè)是主要矛盾，如果是偏陰虛的還是要按照治療陰虛的方法來(lái)治療。 吃鹿角膠會(huì)上火，那建議你吃 腎寶合劑(腎寶)調(diào)和陰陽(yáng)，溫陽(yáng)補(bǔ)腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷.或服用五子衍宗丸(修正)補(bǔ)腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。