我一直都很胖，減肥聚聚失敗，我想知道有沒
女20歲
2015-05-12 16:23
病情描述
我一直都很胖，減肥聚聚失敗，我想知道有沒有真正能減肥不反彈的良方？
醫(yī)生建議：2015-05-12 16:36
減肥最好的方法就是多運動和合理飲食減肥，建議注意低脂低鹽飲食不要吃油膩的食物，平時多運動減肥才可以的。
醫(yī)生建議：2015-05-12 16:36
吳醫(yī)生可以通過運動瘦身，平時除了正常三餐以外，要注意控制零食，盡量戒掉。飲食也要注意，不要吃油膩的食物 。
醫(yī)生建議：2015-05-12 17:10
嚴醫(yī)生一般有作用的減肥藥物都是會對人體存在傷害的，而且有反彈的可能，建議你通過制定合理的飲食習慣和適當運動進行減肥
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