我經(jīng)常去健身房健身 運動量很大 但是運動完后骨關節(jié)有時候痛
男52歲
2013-07-26 11:53
病情描述
我今年52歲了 我經(jīng)常去健身房健身 運動量很大 但是運動完后骨關節(jié)有時候痛
醫(yī)生建議：2013-07-26 12:01
健客醫(yī)生你好！很榮幸為你解答這個問題，首先像你這個年齡，運動量不建議過大。很容易造成骨關節(jié)炎方面的一個情況。像你這個每次運動完后痛，可能是缺鈣的一個原因，可以吃些新蓋中蓋高鈣片本品為補鈣食品。本品是以碳酸鈣、維生素D為主要原料制成的保健食品，具有補鈣的保健功能。每日1次，每次1片，嚼食。沒什么副作用?？梢苑判氖褂?。祝你早日康復。
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