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專家問(wèn)答
早上騎自行車去學(xué)校這算得上是減肥的嗎?
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2015-04-07 20:21
病情描述
早上騎自行車去上學(xué)是否算得上是減肥呢?
醫(yī)生建議:2015-04-07 20:21
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
騎自行車主要是鍛煉腿部的肌肉,應(yīng)該算是局部減肥的功效。但是如果想整體減肥的話,建議還是做一些瑜伽或者游泳,跳繩一類的運(yùn)動(dòng)
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