每天堅(jiān)持半小時(shí)鍛煉，體重卻一直增加，每天在哪個(gè)時(shí)間段減肥最有效？
男24歲
2015-03-21 13:02
病情描述
每天都堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)的體育鍛煉，體重卻還是一直在增加，肚子上都長(zhǎng)贅肉了，這是什么原因？那個(gè)時(shí)間段減肥最有效？
醫(yī)生建議：2015-03-21 13:02
健客醫(yī)生關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，我認(rèn)為減肥重在堅(jiān)持，堅(jiān)持科學(xué)運(yùn)動(dòng)比如跑步，打籃球，做俯臥撐等并減少食量，必要的話到醫(yī)院做具體檢查結(jié)合藥物治療會(huì)更有利于減輕體重的。
熱門(mén)問(wèn)答
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