我蹲馬步左膝蓋受力有點大，左膝蓋有點不舒
男0歲
2015-03-21 08:41
病情描述
我蹲馬步左膝蓋受力有點大，左膝蓋有點不舒服，感覺不能怎么用力，拉伸的時候能聽到次啦次啦的聲音，我目前用麝香搽劑 現(xiàn)在不蹲馬步，4000米慢跑，300俯臥撐， 膝蓋不舒服四天了
問答詳情
方醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)_針灸科
蕪湖市第六人民醫(yī)院
這個考慮是你運動量過大引起的關節(jié)滑膜炎,建議你近期需要注意休息和保暖,疼痛嚴重的可以吃點抗炎鎮(zhèn)痛的藥物治療
不怎么疼
就是不舒服，
那注意休息和保暖就可以了
貼的關東膏藥
醫(yī)生說我還可以慢跑，俯臥撐，不過不能蹲馬步
？
人呢？
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 m.zjzhongke.cn All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部