請(qǐng)問(wèn)吃什么對(duì)眼睛有好處啊？想要好好保護(hù)眼睛，可是又要經(jīng)常看書(shū)，。。
女22歲
2013-07-20 14:55
病情描述
請(qǐng)問(wèn)吃什么對(duì)眼睛有好處?。肯胍煤帽Ｗo(hù)眼睛，可是又要經(jīng)常看書(shū)，。。
醫(yī)生建議：2013-07-20 15:03
健客醫(yī)生你好，建議你可以吃胡蘿卜素，胡蘿卜素維持皮膚黏膜的完整性、保護(hù)視力、抗癌變、免疫調(diào)節(jié)、延緩衰老?？磿?shū)一段時(shí)間后要休息一會(huì)，可以看看綠色植物，或是望望遠(yuǎn)處，有時(shí)間還可以做一下眼保健操，這對(duì)眼睛都很有幫助的。
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