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你好！你好！你的標(biāo)準(zhǔn)體重=身高的平方（米）除以體重（公斤），結(jié)果少于十八是營(yíng)養(yǎng)不良，就是過(guò)瘦，大于二十五是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。你可以根據(jù)自己的身高和體重算一下，注意一下自己的飲食習(xí)慣和多坐下體育運(yùn)動(dòng)。多做些家務(wù)活也是很好的。