我現在老是沒精神，到現在一直很累不好
女22歲
2020-10-27 19:26
病情描述
為什么我晚上老沒精神，到現在一直睡不著的了
醫(yī)生建議：2020-10-27 19:26
健客醫(yī)生失眠的常見原因是神經衰弱引起的，建議你可以口服一些安神補腦液進行治療緩解癥狀，同時要注意多休息，適當的去戶外活動一下，放松心情，避免壓力過大，飲食上也應該吃些清淡的食物。一般建議如果上班的時候沒有精神就站起來走動走動。
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