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單純性肥胖，通過飲食運(yùn)動(dòng)不能減肥

女24歲

2020-04-20 19:10

醫(yī)生建議：2020-04-20 19:58

閆醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科黑龍江省大慶市林甸縣衛(wèi)生局

只要堅(jiān)持一定可以瘦下來，想要減肥主要還是控制飲食的，飲食上少吃高糖高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，多飲水，減肥期間還要做大量運(yùn)動(dòng)才能有效的控制體重。

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