我以前從來不喝茶葉的最近生日的時(shí)候朋友送了茶葉。
女21歲
2019-12-16 17:21
病情描述
我最近幾天都在用茶葉泡茶然后感覺最近睡眠不太好。
醫(yī)生建議：2019-12-16 17:21
健客醫(yī)生以你的情況來看考慮你出現(xiàn)失眠質(zhì)量差與你喝茶有一定的關(guān)系，喝茶不適宜太濃而且喝茶盡量要在白天喝，晚上如果喝了過于濃的茶就會(huì)出現(xiàn)失眠睡不著的情況，平常注意些晚上少喝。
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