心情很低落自己經(jīng)常獨(dú)自地哭有什么辦法改善？
女22歲
2019-07-17 13:19
病情描述
一早醒來經(jīng)常會(huì)覺得情緒很不好，也常常覺得很累，一不開心就對身邊的朋友發(fā)脾氣，自己一個(gè)人的時(shí)候感到特別孤獨(dú)，眼淚也會(huì)不自覺地流下來。
醫(yī)生建議：2019-07-17 13:19
健客醫(yī)生經(jīng)常情緒低落，心情悲觀壓抑，主要考慮為抑郁癥的表現(xiàn)。建議去相關(guān)的心理科就診，配合醫(yī)生檢查和治療，在生活上多和家人朋友溝通，多參加戶外活動(dòng)融入集體之中，盡量避免一個(gè)人獨(dú)處。
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