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怎么減大腿和屁股上的肉

男13歲

2015-02-28 12:08

醫(yī)生建議：2015-02-28 21:43

許醫(yī)生醫(yī)師中西醫(yī)_中醫(yī)邯鄲市中心血站

想瘦腿最快的方法也是瘦全身，除了吃合理的配餐之外，做做瑜伽，有些動作是拉伸脖子和面部的，結合起來效果會很不錯可以適當做瑜伽運動！

醫(yī)生建議：2015-02-28 15:28

陳醫(yī)生

要減掉大腿和屁股上的肉，建議平時可以做瑜伽，爬山之類的運動，具有減肥的功效，飲食方面要少吃一些油膩的食物。

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