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專(zhuān)家問(wèn)答
身體酸堿度要怎么保持?可以通過(guò)吃什么來(lái)平衡?
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2015-02-24 19:00
病情描述
身體酸堿度要保持的話(huà)可以吃些什么東西來(lái)平衡?
醫(yī)生建議:2015-02-24 19:00
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
保持身體酸堿度最方便的就是酸堿食物的平衡,適量吃堿性的蔬果,,如日常見(jiàn)的蘋(píng)果,蘿卜,香蕉,西瓜,菠菜等,酸性食物如豬肉,牛肉蝦,雞肉,鴨肉,花生等。另外,注意休息,生活規(guī)律就好
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