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一般你這應(yīng)該是因?yàn)閯诶圻^(guò)度，劇烈運(yùn)動(dòng)造成的肌肉疼痛的癥狀，你是可以口服點(diǎn)鎮(zhèn)痛類的藥物，例如雙氯芬酸鈉，平時(shí)是可以適當(dāng)?shù)淖鱿逻\(yùn)動(dòng)活動(dòng)，但是注意不可以過(guò)度。