今年14歲了，感覺(jué)自己個(gè)子好像都不長(zhǎng)了。
男14歲
2019-03-23 11:42
病情描述
現(xiàn)在的身高是160cm，想知道骺骨有沒(méi)有愈合，怎樣去長(zhǎng)高？
醫(yī)生建議：2019-03-23 11:42
健客醫(yī)生你這個(gè)年齡階段還有發(fā)育的可能，身高還可以增長(zhǎng)，除非有性早熟、疾病等因素使骺骨提前閉合。如果需要看骺骨是否閉合，可以去醫(yī)院拍骨骼X線片。平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入；保證充足的睡眠，不要熬夜；多做跳繩、跳高等蹦跳一類的運(yùn)動(dòng)。
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