心情容易煩躁，總是看什么都感覺(jué)不順眼的。
男34歲
2019-03-11 19:35
病情描述
突然憂郁，經(jīng)常莫名傷心，還很容易生氣，這是怎么回事呢？
醫(yī)生建議：2019-03-11 19:35
健客醫(yī)生你的這種表現(xiàn)考慮是焦慮的癥狀。平時(shí)要多參加集體活動(dòng)，多做一些自己有興趣愛(ài)好的事情，從中體驗(yàn)到愉悅的感覺(jué)，這樣才能讓自己學(xué)會(huì)放松，調(diào)節(jié)好心態(tài)，不要悶在鼓里，也不要鉆牛角尖兒。
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