最近這幾天心情很不好，總是想發(fā)脾氣。
女22歲
2019-03-09 21:07
病情描述
心情不好，老想發(fā)火，總感覺(jué)心里面特別難受，應(yīng)該怎么辦才好？
醫(yī)生建議：2019-03-09 21:07
健客醫(yī)生你這種情況多數(shù)是心理因素導(dǎo)致引起的抑郁，建議最好去心理，可以院檢查看一下，平時(shí)應(yīng)該要多鍛煉一下身體，保證足夠的睡眠，可以多參加一些有意于身心的戶(hù)外活動(dòng)，同時(shí)也要避免想太多。
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