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建議你平時要減少接觸電子產品的次數(shù)，也要免長時間低頭看書，沒事的時候可以做一做眼保健體操，不要用眼過度，增加眼睛的負擔。激光手術是目前比較成熟的手術了，但還是存在一些不足，建議你要慎重考慮。