我這段時間老是覺得頭疼，自己不好入睡
男22歲
2019-02-10 20:36
病情描述
這段時間老是頭疼，還會有耳鳴的情況，老是睡不著
醫(yī)生建議：2019-02-10 20:36
健客醫(yī)生這種癥狀不排除是神經衰弱引發(fā)的失眠，應該創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，多做戶外運動服用營養(yǎng)神經的藥物。首先保持平常心態(tài)，增強體質，關鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習慣。嚴重失眠者需要在醫(yī)生的指導下用藥治療。
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