我在身體發(fā)育期間應(yīng)該選擇的牛奶有全脂脫脂的品種。
女19歲
2019-01-17 15:11
病情描述
在我身體發(fā)育期間我應(yīng)該選擇怎樣的牛奶更適合我自己呢？
醫(yī)生建議：2019-01-17 15:11
健客醫(yī)生根據(jù)這樣的情況你可以選擇適合自己的牛奶制品。在身體發(fā)育期間你可以多進(jìn)行戶外室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，飲食要均衡以使自己的身體營(yíng)養(yǎng)達(dá)到均衡。也可以選擇吃鈣片補(bǔ)充維生素。
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