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你好，建議給孩子提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，孩子處于不斷的生長(zhǎng)發(fā)育階段，對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需要量相對(duì)較多。但由于消化功能未完全成熟，而且食譜往往比較單調(diào)，故容易發(fā)生營(yíng)養(yǎng)素的缺乏;營(yíng)養(yǎng)不足，抵抗力就比較差。進(jìn)行體育鍛煉。，從小培養(yǎng)孩子適應(yīng)較冷的環(huán)境，當(dāng)氣候發(fā)生變化時(shí)就不容易得感冒。補(bǔ)充合生元益生菌沖劑(兒童型)，兒童在生長(zhǎng)發(fā)育同時(shí)，腸道內(nèi)天然的菌群環(huán)境也正在建立，其中有一大部分是益生菌，對(duì)維持人體正常的營(yíng)養(yǎng)吸收、建立健全的免疫系統(tǒng)、分解體內(nèi)毒素等方面發(fā)揮巨大作用。保證充足的睡眠。建議成長(zhǎng)中的孩子每天需要8～10小時(shí)的睡眠。 不要隨意使用抗生素。 當(dāng)感染不是很嚴(yán)重時(shí)，盡量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系統(tǒng)得到鍛煉。已經(jīng)訓(xùn)練過的免疫細(xì)胞便會(huì)產(chǎn)生出有針對(duì)性的免疫力，從而保護(hù)身體安全