想增加體重，熟雞蛋蛋和牛奶一起吃，可以增重嗎？
男23歲
2019-01-05 23:24
病情描述
體重過(guò)輕，想通過(guò)吃熟雞蛋和牛奶增重，不知道有沒沒效果。
醫(yī)生建議：2019-01-05 23:24
健客醫(yī)生增加體重的辦法很多，平常可以多吃肉類食物，多營(yíng)養(yǎng)均衡，每天堅(jiān)持鍛煉身體，是熟雞蛋和牛奶一起吃，是不會(huì)增加體重的。
熱門問(wèn)答
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