平時(shí)鍛煉身體，跑步的時(shí)候口渴想喝水。
女20歲
2019-01-05 11:34
病情描述
今天要去跑步了，但是覺(jué)得很口渴，擔(dān)心喝水之后會(huì)長(zhǎng)胖。
醫(yī)生建議：2019-01-05 11:34
健客醫(yī)生跑步喝水是不會(huì)長(zhǎng)胖的，因?yàn)樗锩鏇](méi)有碳水化合物，喝水不會(huì)長(zhǎng)胖。平時(shí)跑步的途中可以適量喝一點(diǎn)水，不能大量喝水。平常的生活中也是要多喝水的，運(yùn)動(dòng)用之前，最好要活動(dòng)一下筋骨。
熱門問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.zjzhongke.cn All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部