我是比較容易發(fā)胖的人，目前體型比較大，而且食量特別大。
女22歲
2018-12-31 23:55
病情描述
我是體型特別大的人，而且平時吃得多，體重是正常的，就是比較容易胖，怎么辦？
醫(yī)生建議：2018-12-31 23:55
健客醫(yī)生你的情況可能是遺傳的肥胖因素，建議你平時可以少吃多餐，晚上盡量不要吃太飽，不要吃夜宵，另外不要吃油膩高熱量的食物。飲食宜清淡，要適當鍛煉身體，可以多做仰臥起坐和打籃球等活動增強體質。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 m.zjzhongke.cn All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部