我覺(jué)得自己很容易感冒，想提高自己的免疫力
女20歲
2018-12-31 23:37
病情描述
有什么辦法提高自己的免疫力嗎，我想讓自己少感冒一些
醫(yī)生建議：2018-12-31 23:37
健客醫(yī)生想提高自己的免疫力，首先生活當(dāng)中，不要挑食，多吃蔬菜水果，另外要堅(jiān)持鍛煉，少吃辛辣刺激性食物，少抽煙喝酒少熬夜，保持良好的作息
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