我特別喜歡做俯臥撐，但是又怕影響我長高
男16歲
2018-12-24 15:28
病情描述
我今年十八歲，想知道做俯臥撐會影響長高嗎？
醫(yī)生建議：2018-12-24 15:28
健客醫(yī)生做俯臥撐不會影響身高增長的，俯臥撐主要鍛煉的肌肉群肱三頭肌不會壓迫骨骼，負重運動有可能會影響身高，你可以盡量避免下，最好的增高年齡在17歲之前，要多注意飲食要營養(yǎng)搭配合理,少吃腌制品，火腿，辣條髙鹽食品
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.zjzhongke.cn All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部