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最近總是覺得好害怕，晚上都是睡不著

男28歲

2018-12-24 14:31

病情描述

最近不知怎么回事總覺得好怕，然后晚上睡不著

醫(yī)生建議：2018-12-24 14:31

健客醫(yī)生

你的這種情況是心里恐懼，膽怯，缺乏安全感所引起的。建議你放松心情，積極樂觀，多與人溝通，調(diào)整心態(tài)，多學(xué)習(xí)多運(yùn)動(dòng)，充實(shí)生活

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