我經(jīng)常心情煩躁，心也很急的，請(qǐng)問(wèn)如何才能控制好自己的情緒呢？
女25歲
2018-12-21 18:13
病情描述
我經(jīng)常發(fā)脾氣，與人吵架，心情很煩，心急。現(xiàn)在我想學(xué)好控制情緒.
醫(yī)生建議：2018-12-21 18:13
健客醫(yī)生你的情況可能是工作壓力過(guò)大引起的，建議平時(shí)要保持樂觀開朗的心態(tài)。多與家人和朋友溝通交流。有必要時(shí)，也可以找找心理醫(yī)生開導(dǎo)一下.
熱門問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.zjzhongke.cn All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部