631減肥法早餐可以以蔬菜為主、豆腐為輔、
女0歲
2018-12-19 20:53
病情描述
631減肥法早餐可以以蔬菜為主、豆腐為輔、午餐以雞胸肉十字花科蔬菜和雞蛋為主、一大口米飯為主，晚餐不吃或四分之一蘋(píng)果、晚上八點(diǎn)半睡覺(jué)、早上五點(diǎn)半起床嗎
問(wèn)答詳情
郭醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
烏海同和醫(yī)院
可以，但是三餐不能少，不運(yùn)動(dòng)隨時(shí)反彈
好的、我先瘦下來(lái)在運(yùn)動(dòng)然后再慢慢調(diào)整到一個(gè)自己能長(zhǎng)期堅(jiān)持的飲食習(xí)慣。請(qǐng)問(wèn)我睡那么早應(yīng)該不會(huì)有什么問(wèn)題吧
沒(méi)事的
好的、謝謝您
好
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.zjzhongke.cn All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部