我對(duì)未知的事情很害怕，容易緊張手心出汗和發(fā)抖，心里總是忐忑不安
女20歲
2018-12-16 20:29
病情描述
我莫名其妙的就會(huì)很緊張，對(duì)未知的事情很害怕，手心出汗還有發(fā)抖，我到底怎么了？
醫(yī)生建議：2018-12-16 20:29
健客醫(yī)生你容易出現(xiàn)緊張，這個(gè)有可能是心里原因引起的。建議你多放松心情，多和朋友聊聊天心事或者咨詢心理醫(yī)生，也可通過(guò)鍛煉更多的去緩解，最主要還是你對(duì)事情解決的自信。
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