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睡眠質(zhì)量不好，經(jīng)常會被吵醒，這該怎么辦？

女49歲

2018-12-16 13:03

病情描述

最近我睡眠質(zhì)量差，晚上突然會被吵醒。容易流汗。

醫(yī)生建議：2018-12-16 13:03

健客醫(yī)生

這可能是由于更年期綜合征方面的情況，建議適當服用一些更年寧丸來調(diào)理一下，平時注意飲食，最好可以營養(yǎng)一些，多點休息。

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