我想問一下，喝酸奶比較好還是喝純牛奶比較有營(yíng)養(yǎng)。
女19歲
2018-12-10 14:22
病情描述
最近一直在糾結(jié)，不清楚是喝酸奶還是喝純牛奶比較有營(yíng)養(yǎng)。
醫(yī)生建議：2018-12-10 14:22
健客醫(yī)生純牛奶和酸奶這兩種都是有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，你可以兩種都喝，也可以選擇自己喜歡的一種，牛奶和酸奶如果堅(jiān)持喝皮膚狀態(tài)會(huì)變好。
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