近期夜間愛(ài)做夢(mèng)，然后白天又很沒(méi)有精神，想知道到底怎么了
男33歲
2018-12-07 18:44
病情描述
近期夜班睡著后總是愛(ài)做夢(mèng)，一晚上可能做好幾個(gè)夢(mèng)，導(dǎo)致白天很沒(méi)有精神，還影響工作，我想知道這是怎么了
醫(yī)生建議：2018-12-07 18:44
健客醫(yī)生晚上愛(ài)做夢(mèng)一般都是心里壓力太大了，并且你的睡眠質(zhì)量不是很好，這樣肯定會(huì)導(dǎo)致第二天沒(méi)精神的，建議你放松心情，平時(shí)多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，注意休息
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