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專(zhuān)家問(wèn)答
我從年輕的時(shí)候就容易抑郁,一抑郁就失眠
53
2018-12-04 17:52
病情描述
我今年53歲,我有時(shí)抑郁有時(shí)興奮,但是抑郁時(shí)睡不著覺(jué)
醫(yī)生建議:2018-12-04 17:52
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
你的情況可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀,平時(shí)要注意作息規(guī)律,早點(diǎn)休息,不要熬夜,也可以多去散步放松一下心情,保持心情愉悅
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