之前一直通過跑步減肥，后來停止了3個(gè)月，會(huì)不會(huì)反彈
男22歲
2018-12-02 21:24
病情描述
之前通過跑步減肥，跑了一段時(shí)間的，后來因?yàn)楣ぷ髅β档脑?，停止?個(gè)月，請(qǐng)問體重會(huì)不會(huì)反彈？
醫(yī)生建議：2018-12-02 21:24
健客醫(yī)生我覺得運(yùn)動(dòng)停止是對(duì)體重有影響的，會(huì)引起反彈的。所以不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要適當(dāng)控制你的飲食。盡量少吃多餐，保持適當(dāng)散步的習(xí)慣，這樣就可以減緩反彈。
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