我聽(tīng)說(shuō)檸檬泡冰糖水喝可以用來(lái)減肥。
女23歲
2018-12-02 14:52
病情描述
一直聽(tīng)別人說(shuō)用檸檬來(lái)泡冰糖水喝可以用來(lái)減肥，是真的嗎？
醫(yī)生建議：2018-12-02 14:52
健客醫(yī)生這是個(gè)毫無(wú)作用的。檸檬里面富含維生素c，其他沒(méi)有什么特殊的物質(zhì)，冰糖里面含糖量很高。這兩者混合在一起并不能起到減肥效果。減肥得靠飲食上控制攝入量，還得多運(yùn)動(dòng)。
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