在每天晚上可以自己做蹬自行車的運(yùn)動(dòng)多久？
男22歲
2018-11-30 11:17
病情描述
我想理解在每天晚上需要蹬自行車的運(yùn)動(dòng)幾分鐘的效果更好。
醫(yī)生建議：2018-11-30 11:17
健客醫(yī)生這個(gè)是要按照你自己的體能和需要來(lái)做調(diào)整，也可以根據(jù)健身房的教練或者醫(yī)生的指導(dǎo)，平常需要多休息和多喝水，注意不要過(guò)度勞累。
熱門問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.zjzhongke.cn All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部