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熬夜可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，至體質(zhì)下降，免疫力降低，頭暈不適等癥狀。也有可能讓大腦神經(jīng)長時間處于工作狀態(tài)，從而引起頭疼失眠等現(xiàn)象造成神經(jīng)衰弱或記憶力減退。建議平時多注意休息，保持良好的心情，多運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，按時作息。