我睡眠不好，已經(jīng)有一段時(shí)間了，還有汗多。
男28歲
2018-11-28 16:32
病情描述
我今年已經(jīng)28周歲了，我的睡眠非常不好，經(jīng)常會(huì)半夜醒來(lái)。
醫(yī)生建議：2018-11-28 16:32
健客醫(yī)生關(guān)于你的問(wèn)題，有可能是職場(chǎng)壓力導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好，建議你試試服用一些安神類(lèi)藥品進(jìn)行控制，睡覺(jué)前可以喝杯牛奶，放松心情。
熱門(mén)問(wèn)答
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