天天上班工作，生活壓力很大，怎樣保持身體健康？
男32歲
2018-11-27 15:20
病情描述
一個(gè)人在大城市工作，生活壓力和工作壓力都很大，想養(yǎng)生。
醫(yī)生建議：2018-11-27 15:20
健客醫(yī)生生活和工作上的壓力，在這個(gè)社會(huì)是不可避免的。平時(shí)要多鍛煉，控制自己的情緒，不要經(jīng)常生氣，保持樂(lè)觀的心態(tài)。對(duì)待事物要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)它美好的地方。
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