最近總是緊張、還頭疼、頭暈，整天大腦昏昏沉沉的、記憶力下降
男23歲
2018-11-25 11:35
病情描述
發(fā)現(xiàn)最近總是緊張，也覺(jué)得頭疼、頭暈，整天大腦昏昏沉沉的，重要的東西也記不住，怎么辦？
醫(yī)生建議：2018-11-25 11:35
健客醫(yī)生
可能是用腦過(guò)度，可以試試生命一號(hào)，改善記憶力，重要得是保持合理的睡眠習(xí)慣，不要熬夜，熬夜危害有很多方面，長(zhǎng)期發(fā)展導(dǎo)致生物鐘紊亂，身體各項(xiàng)機(jī)能下降，身體免疫力下降，建議放松心情，多鍛煉身體，睡起喝杯牛奶，平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
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