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中年女性有高血脂和高血糖應(yīng)該怎么控制和改善好？

女49歲

2015-02-05 22:40

病情描述

血糖不太穩(wěn)定，時高時低，體型有些偏胖，還會有頭暈乏困，身體無力，還會覺得饑餓，我吃了兩個月月的洗胰清糖素和降糖藥以后感覺好多了，日常飲食還要注意哪些？

醫(yī)生建議：2015-02-05 22:40

健客醫(yī)生

首先應(yīng)該堅持運動，不僅增強體質(zhì)還能控制體重。注意日常飲食的清淡、營養(yǎng)均衡。多吃蔬菜水果補充豐富的維生素和多吃豆制品和魚類補充蛋白質(zhì)，避免油炸、辛辣、脂肪類食物。

溫腎固精。用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。

滋陰補腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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