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有什么方法可以最好、最快的進行減肥？

男32歲

2018-11-23 20:15

病情描述

想了解下有沒有可以最快、最好的減肥方法。

醫(yī)生建議：2018-11-23 20:15

健客醫(yī)生

其實減肥不是越快越好，搞不好好會傷身體，建議你可以先以小負荷的運動為主，等身體適應之后再慢慢加大運動量，同時配合低油低脂的飲食來瘦身。

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