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當(dāng)前頁面：

小肚子的肉和胃部的肉，不知道要如何才能減下來。

女18歲

2018-11-19 14:18

病情描述

有小肚子，胃部有肉，很難看，想減下來，請問用什么方法比較好？

醫(yī)生建議：2018-11-19 14:18

健客醫(yī)生

可以參加馬拉松比賽等等之類的減脂運動，可以讓身體的脂肪流動出來，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整食物和作息時間，少吃脂肪高的食品，盡量不要熬夜，也可以適當(dāng)按摩肚子。

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