白天休息少，晚上總是難入睡?？梢猿砸恍┌裁叩乃幬飭?？比如安神
女25歲
2018-11-15 21:30
病情描述
白天休息時(shí)間不夠，晚上也睡不好，輾轉(zhuǎn)反側(cè)也難入睡，難受的時(shí)候還會(huì)頭痛的現(xiàn)象。
醫(yī)生建議：2018-11-15 21:30
健客醫(yī)生根據(jù)你說的，一來休息不夠會(huì)導(dǎo)致有頭痛的現(xiàn)象出現(xiàn)，二來工作壓力大，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。建議多休息，減少對(duì)健康的危害，可以多吃一些谷類物
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