我想通過(guò)吃吃蘋(píng)果來(lái)讓我的身體健康減肥。
女20歲
2018-11-12 12:55
病情描述
想知道吃蘋(píng)果能不能有健康減肥的效果，會(huì)有什么影響嗎？
醫(yī)生建議：2018-11-12 12:55
健客醫(yī)生蘋(píng)果是可以適量吃的，但是在減肥期間，單單吃蘋(píng)果是不可以的，長(zhǎng)期只吃蘋(píng)果是會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的，減肥主要是健康綠色為主，均衡的飲食和堅(jiān)持的鍛煉才是減肥的不二法門(mén)
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