體重減少十千克需要多少時(shí)間還有多少錢(qián)？
女22歲
2018-11-06 17:30
病情描述
請(qǐng)問(wèn)一下減少十千克的體重大概需要多少的金錢(qián)以及花費(fèi)多少時(shí)間精力
醫(yī)生建議：2018-11-06 17:30
健客醫(yī)生堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的話(huà)是很快的，有的人在幾個(gè)月內(nèi)就能達(dá)標(biāo)，二十斤半年時(shí)間是足夠的，不過(guò)要注意堅(jiān)持長(zhǎng)期的鍛煉，切記管不住自己的腿跟胃。飲食正常就可以，運(yùn)動(dòng)很消耗能量
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